想要长期避孕，如何做才会比较靠谱？有经验的夫妻都选这3种
避孕，作为几千年来的一个需求，不少夫妻在行事的时候都会注意到。
在生活中，有不少人还没有做好心理准备要一个孩子，尤其是一些已经是有过一个孩子的夫妻来说，由于各方面的原因，并不想要第二个孩子。
所以想要长期避孕，有3种方法比较可靠。
1. 避孕套
生活中，有不少避孕方式都是能够达到避孕效果的，如避孕套便是其中之一。大多数人会使用避孕套来达到避孕的效果，一来简单便捷、二来购买简单，能够达到避孕和预防性病的效果。
因此，使用避孕套是一个很好的选择，能较好的解决避孕的问题。但需要注意的是，购买时还是需要使用一些高质量的避孕套，如（巅峰一号）避孕套，采用高质量橡胶，行业内较高技术制成，令夫妻满意，家庭和睦。
2. 结扎
如果想要长期简单的达到的避孕的效果，结扎也是一种避孕方法。结扎的对象可以是男性或者男性，主要原理是通过捆绑住相关管道，让遗传因子不能够有效结合。就目前的技术的来说，结扎已经是可以复原的，所以不用太过紧张因为结扎而不能再次生育。
3. 节育环
除了结扎之后，节育环也是一个常见的避孕方法。这个方法主要是通过在女性体内安置避孕环，通过持续刺激的方式，来达到避孕的效果。
若是想要恢复生育功能，只需要通过手术的方式，便能够恢复其生育效果。
事后想要避孕，应该怎么做？
1、5天内植入铜宫内节育器，用杀精剂预防妊娠，有效率99%～100%；在计划生育诊所，植入通常是可选的。
2、左炔诺孕酮，也就是常说的紧急避孕药，可以有效延迟或者是阻止女性相关因子分泌，需要在72小时之内服用，有效率随时间而定，使用越早，效果越佳，其有效率一般在60~94%之间。
最后还是要提醒大家，不推荐使用雌激素和孕酮复方制剂。除宫内节育器植入前外，口服方法前无需进行妊娠试验.此外，肥胖和超重妇女性交后使用左炔诺孕酮怀孕的风险增加，肥胖妇女使用抗孕酮的风险增加。
如何做好长期避孕
长期避孕方法主要有服用长效避孕药、皮下埋植、宫内节育器、输卵管结扎等。
避孕方式应结合个人生活方式进行选择，目前长期避孕方法主要有服用长效避孕药、皮下埋植、宫内节育器、输卵管结扎等；短期避孕方法有服用短效避孕药、使用避孕套、避孕药膜等。
短效避孕药即通过每日服用雌孕激素复方制剂达到抑制排卵的目的，也可用于治疗多囊卵巢综合征或调整月经周期紊乱。
皮下埋植即将含有孕激素的材料放置于女性体内，通过缓慢释放孕激素从而抑制卵巢排卵达到避孕的目的。皮下埋植的优点即有效期3～5年，且取出时可立即恢复生育能力，但会有一些副作用如头痛、情绪改变等，还有少量女性会出现停经。宫内节育器即平时称的避孕环，放置于宫腔内，引起宫腔内的无菌性炎症或者通过改变内膜环境从而阻止受精卵着床。
本内容由上海市第一妇婴保健院 特需科 副主任医师 杨新华审核
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