为什么穿高跟鞋？
我有个女同事，身高169，平时只穿平底鞋，最高不超过3公分，主要是为了照顾我们身高不超过172的老板。但是，陪老板请客户吃过一次饭之后，她突然变了，天天都穿高跟鞋，最低不低于5公分！说起缘由，我们觉得十分有道理。
我同事小方，是个高挑的姑娘，身高接近170，不过她每次都很腼腆，表示自己真的只有169，绝对没有170。为啥？答案一目了然，我们老板个头不高，站在小方身边，就显得更加局促矮小，再加上他平时不爱出风头，不爱讲话。当然，这只是从表面上来看的，我们老板其实气场还是很足的，只是性格比较内敛。
其实工作之后，小方还是很喜欢高跟鞋的，有一次周末我们在商场碰到，小方穿了一条简约的贴身小黑裙，身材十分窈窕，我开玩笑说，“其实你平时上班也该这么穿呢！你平时穿得太低调啦！”
小方笑笑，说，“嗐，上班还是得有上班的样子吧，下了班就随心所欲了。”
我也笑笑，懂也懂，只是真的有点可惜。
小方原先是走过模特路线的，不过家里极力反对，只能放弃。而拥有这样天生的优势，其实背地里有多少人馋红了眼。这大概也是为什么小方能在老板身边的理由之一吧，对美的追求人皆有之，而且小方野蛮能干的，嘻嘻。
小方上班穿得很朴素，不化妆，牛仔裤，运动鞋，套头衫，小马尾，双肩包。有一天我们老板要出去应酬，中午跟小方说，“晚上跟我出去吃饭，你下午回去换件衣服。”
商务宴请，倒不是那种很正式的宴会，案例说小方非常在行，但是工作时间的小方突然有点为难，说，“啊，我家里也没什么拿得出手的衣服啊，老板，要穿成什么样啊？”
老板说，“就，差不多就行了。”没有二话，顾自己转身走了。
呵呵，是不是大多数的老板都是这样，不屑说出任何具体的要求，只甩下一句话，让你自己体会？
体会得好，自然是好；体会得不好，那就容易凉凉了，是吧？但是往往是体会不好的。
那次小方也没体会好，穿了一件白色毛衣，下面配了一个伞裙，脚上一个平底短靴，乖巧的样子，但不是商务宴请的样子。老板白了一眼，走了，虽然不太行，但时间来不及了。
那次吃饭回来，小方好像完全换了样子，第二天就踩着一双恨天高来了。
我赶紧叫住她，我说，“小方，你这是怎么了，下班要去相亲啊？”
小方摇摇头，说，“不不不，我只是按照我喜欢的样子来穿，嘻嘻。”
我说，“对吧，我之前就跟你说过了，不过，你怎么突然变了呢，昨天出去受啥刺激了？”
小方有点不好意思说，“嗯，昨天，有点给老板丢脸了，。”
我说，“是吗，出什么事了？”
小方给我描述了前一天晚上的饭局，一大桌，20个人，五六个老板，带着自己的得力干将，女的连她也有五个，有的长得妖艳，有得长得甜美，有的素颜但是气场十足，但是她是唯一一个长得没什么特色穿得更是平平无奇的人，她问我，“你说丢不丢脸？”
我说，“这也还好吧，不能算丢脸，工作嘛。”
小方说，“不过昨天这么一来，我觉得其实不用特意穿得很保守，我看别人也是比较随自己心意的，有一个刚毕业不到一年的，身高最多162，她老板比我们老板还矮，结果她硬是穿得比她老板还高，关键是她老板还很高兴！我们老板，嘿嘿，你知道的，他本来也没几天高兴的时候，昨天更是看不出来半点高兴。”
小方还说了几点为什么她要穿高跟鞋，我概括一下：
1. 她喜欢穿，除非要去运动，其他时间她都喜欢高跟鞋。
2. 看上去更加自信大方。
3. 能给她带来更大的气场，脚底生风。
高跟鞋在我们的工作中，倒不是十分必要的，穿什么样的鞋，主要取决于两点，第一是工作性质，第二是自我喜好。一般的文职也好，武将也好，对高跟鞋不作严苛的要求，如果是礼仪小姐和主持人的岗位，可能会有相关的要求。
小方从那里以后就完全放飞了自我，也不再顾及个子比老板高这件事，不过据我观察，老板的笑容倒比之前要多了很多。
你们平时会穿高跟鞋吗？我看我身边的女性，大概有20%的比例是穿高跟鞋的，而且有几个还是全职在家的女性。穿高跟鞋有什么好处呢？
我的同事小凡说——高跟鞋可以增加谈判的起床，穿了高跟鞋，走路跟带风一样，身高可以高一米！穿上高跟鞋我就是战士，脱了鞋我依旧是那个可爱的小女人。
我的前领导说——高跟鞋可以给对方留下“正式”的感觉，你是专门准备过跟他们见面的，对他们是非常重视的，所以，正式场合一定要穿高跟鞋。所以我的前领导公司的柜子里，至少有两双高跟鞋。
高跟鞋不是一个非常绝对的符号，不是穿上了高跟鞋你就可能变成一种什么样的女人，而是你在成长过程中的一个选择，或者说一个工具或者方向，有些人尝试了之后就会非常喜欢，有些人尝试了之后压根走不了路，但是女性一定要尝试之后再来判断高跟鞋对你而言的意义，不要人云亦云，因为每个人的感受真的不一样，你们说对吗？
美国加利福尼亚州立大学的人体工程学研究所对700多名女性的研究显示，70％以上的女性喜欢150px－175px高度的高眼鞋。因为它使脚背拱起，让脚部显得更加小巧，脚踝、小腿、大腿的肌肉能够紧绷，形成优美的腿部线条，同时重心前移，胸部前挺，臀部阢肉紧缩，身体自然挺拔。然而美国足踝协会指出，每年约有80万例的女性患者因长时间穿高跟鞋而不得不接受拇趾囊肿、模式神经瘤等足病的相关手术。虽然穿高跟鞋发生不适很常见，且对身体有潜在的致病作用，但是女性基于爱美之心和工作需要仍然会选择穿高跟鞋。因而有关高跟鞋的研究一直是国内外生物力学界及相关学科关注的问女大学生穿高跟鞋后身材更接近“黄金分害割率”，在视觉上能给人以美感，但很少人了解穿高跟鞋对她们下肢运动、腿部肌群协调、足部形态以及关节受力的影响。
研究证实穿高跟鞋走路会增加前脚掌压力，将第5至3函骨压力转移到第2和第1跖骨，这种压力改变会产生前足变形疾病，如脚趾外。也有研究结果表明，穿高跟鞋会促使腿部肌肉纤维缩短，而不正常的踝关节位置和弯曲角度使小腿比目鱼肌长期处在收缩状态，足弓肌肉也在不合适状态，使得足部在行走时推力减少。穿高跟鞋是女大学生滑倒和跌倒的重要因素，并伴随踝关节创伤，足部不稳定和肌肉过早疲劳等症状。此外，穿高跟鞋对髌股关节产生重复性过度载荷可能会产生膝关节疼痛和院骨关节炎。
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